Programme : Perte et gestion du poids en 3 séances
Les clés pour réussir et maintenir sa perte de poids
Séance 1 : Évaluation clinique intiale et fondation thérapeutique
- Analyse fonctionnelle et recueil des objectifs thérapeutiques
- Diagnostic et repérage des déséquilibres métaboliques
- Intervention et ajustements comportementaux
Séance 2 : Structuration thérapeutique pour une perte de poids durable
- Protocles nutritionnels de régulation insulinique
- Modulation comportementale et plan de rééquilibrage global
Séance 3 : Maintien du Poids et Consolidation Métabolique
- Prévention des routines et régulation du comportement alimentaire hédonique
- Stratégies de maitien pondéral et d’homéostasie psycho-corporelle
Modalité du programme :
Chaque séance dure 1H30 et se réalisera sur Zoom, elle inclura des diagnostics, un plan personnalisé et des échanges pratiques.
Un temps de réflexion pour intégrer les outils abordés sera toujours autorisé dans chaque séance.
Le tarif de la séance d’1H30 est de 80€.
3 accompagnements sont nécessaires pour un résultat optimal.
Formulaire de contact
Pourquoi j’ai créé ce programme ?
J’ai créé cet accompagnement pour toutes les femmes et les hommes qui souhaite avoir des informations durables et respectueuses pour leur corps et leur santé.
Mon approche repose sur la compréhension des mécanismes inflammatoires et la régulation de l’insuline pour favoriser une vraie perte de gras.
Afin de maintenir son poids souhaité durant toute sa vie, ce programme explore aussi comment maîtriser son plaisir alimentaire en se l’accordant de manière ponctuelle et consciente sans culpabilité.
Cet accompagnement s’adresse à toute personne désireuse enfin de perdre son surpoids et de vivre une transformation en profondeur et de profiter de son bien-être physique et émotionnel.
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